12 mesos

OU SENCER, PORC... MASTEGAR

Retirar lentament els pures i els triturats per anar introduint de mica en mica els aliments xafats o picats i posteriorment bocins petits d'aliments suaus amb verdures, peixos, fruites, ous, etc. A fi de que el nen s'acostumi a mastegar.

La dieta ha de ser equilibrada i variada.

S'aconsella introduir:

1. Ou sencer, en forma de truita (sola, de patates, de verdura...), ou dur,... màxim 2 cops/setmana.
2. Diversificar verdures: cuites (col, coliflor, espinacs, mongetes) i crues (enciam, tomàquet, pastanaga...).
3. Diversificar fruites: préssec, albercoc, maduixes, prunes,... amb diferents textures.
4. Carn de porc i embotits: al ser més rica en greixos es recomana un cop per setmana.
5. Sal iodada: podem afegir un bocí de sal als menjars.
6. Es pot començar a prendre llet de vaca, malgrat recomanem mantenir la llet de continuació fins els 18 mesos.

A finals del primer any de vida i durant el segon any de vida tindrà menys gana degut a que el seu creixement serà menys important, passant per períodes passatgers de falta d'interès pel menjar en general. Per tant recordi no forçar al seu fill I respectar la seva gana.

Anar traient el  biberó de la nit: oferir llet amb got.

Bebé

Consorci Sanitari de l’Anoia
Av. Catalunya, 11 · 08700 · Igualada · Barcelona · T. 938 075 500
   Declaració Luxemburgo   Accés a la intranet   Nou Codi tipus   Acreditació ISO farmàcia   TOP 20 2016 2   Xarxa Catalana d\'Hospitals Sense Fum
Data última actualització: 20/06/2018