Igualada inicia el desplegament del Programa de Prescripció Esportiva per fomentar l'exercici físic i l'esport com a eina terapèutica

Igualada és un dels primers municipis que ja està a punt per prescriure activitat esportiva com a eina terapèutica entre la ciutadania. Per primer cop, els professionals de la salut dels equips d'atenció primària del municipi podran anar més enllà de la recomanació i emetre una recepta per prescriure exercici físic supervisat per un professional de l'educació física dels centres d'Igualada, en funció de la seva malaltia o situació de salut, i acompanyar aquesta prescripció amb un circuit concret de derivació, assessorament i seguiment.

Aquesta iniciativa de promoció de la salut a través de l'exercici físic i l'esport està impulsada pels Departaments de Salut i el d'Esports de la Generalitat de Catalunya i implementada al municipi a través dels serveis de l'Ajuntament d'Igualada i els equips d'Atenció Primària, gestionats pel Consorci Sanitari de l'Anoia i l'Institut Català de la Salut. El programa s'ha presentat aquesta matí a l'Ajuntament d'Igualada, amb les intervencions d'Alba Brugués, directora dels Serveis Territorials de Salut a la Regió Sanitària Penedès; Lourdes Ruana, coordinadora del programa de prescripció esportiva del Departament d'Esports; Patrícia Illa, regidora d'Esports de l'Ajuntament d'Igualada; Isabel Luna, infermera de família i comunitària i directora del CAP Anoia (ICS) i Anna Rica, fisioterapeuta del CAP Igualada Nord (CSA).

La Generalitat va iniciar el desplegament del Programa de Prescripció Esportiva el passat mes de maig i actualment ja s'està duent a terme en 65 d'equips d'atenció primària de 117 municipis catalans. El Programa de Prescripció Esportiva s'alinea amb els objectius globals de l'OMS de millorar la salut  i el benestar de la població mitjançant l'activitat física, i s'emmarca en el canvi de paradigma de trobar salut fora del sistema sanitari. Alhora, el programa permet avançar cap a un model més sostenible i menys medicalitzat, gràcies a la prevenció i la promoció d'hàbits saludables. La raó és que l'exercici físic i un estil de vida actiu prevenen malalties comunes, com les cardiovasculars, la diabetis tipus 2, la hipertensió arterial o l'obesitat, i aporten beneficis, com per exemple, la millora de la salut mental i el benestar emocional, la promoció i manteniment de l'autonomia o el desenvolupament muscular, ossi i cognitiu.

Com funciona la prescripció esportiva?

El Programa de Prescripció Esportiva s'adreça a persones adultes amb un nivell insuficient d'activitat física que presenten  algun tipus de malalties com hipertensió arterial, diabetis tipus 2, sobrepès o obesitat entre d'altres; també a persones amb ansietat o depressió, o amb una combinació d'aquestes condicions. Per accedir-hi, el professional sanitari del Centre d'Atenció Primària valora que la persona compleixi els criteris i que l'activitat sigui adequada a la seva situació, registra la prescripció i lliura un full de derivació a un programa esportiu del municipi amb preu públic. A partir d'aquí, un/a educador/a físic/a esportiu/va (EFE) fa una entrevista inicial i ofereix assessorament esportiu adaptat a les necessitats de salut i les motivacions de la persona, com ara: activitats dirigides en gimnasos o pavellons esportius, activitats aquàtiques en piscines municipals o caminades saludables. A partir d'aquí, s'inicia la pràctica d'activitat física grupal, supervisada per professionals de l'activitat física i l'esport, preferiblement amb dues sessions setmanals durant sis mesos, mentre els equips sanitaris i esportius fan un seguiment conjunt per afavorir la continuïtat de la pràctica esportiva, millorar la salut i reforçar l'adquisició d'hàbits de vida activa. 

Quines activitats hi haurà disponibles a Igualada?

El departament d'Esports de l'Ajuntament d'Igualada comptarà amb una figura de referència encarregada de gestionar les sol·licituds que derivin els diferents caps i d'entrevistar personalment els usuaris per identificar els seus gustos i necessitats. L'objectiu principal és adaptar l'oferta a cada persona, ja sigui amb activitats aquàtiques a l'aigua, propostes a l'exterior o sessions als diferents equipaments municipals, com els centres cívics o el complex municipal de Les Comes, per tal de facilitar l'adquisició d'hàbits saludables i consolidar la seva pràctica. Actualment ja hi ha més de 2.600 adults que fan activitat física amb l'ajuntament. Aquesta incorporació reforça la línia de treball de l'Ajuntament d'Igualada per promoure l'activitat física com un element essencial per a la salut, la prevenció i la millora de la qualitat de vida, i per facilitar que cada vegada més persones puguin incorporar l'exercici físic de manera regular i adaptada a les seves necessitats.